<< Marraskuu Joulukuu 2024 Tammikuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
25.11. 26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12.
06:00 Uintitreeni klo 6-7:30 In0 Out0
17:30 Juoksutreeni 17.30-18.45 In3 Out1
20:00 Kirittäjät-ryhmän uinti 20-21.30: varattu 2/3 rataa In0 Out0
18:30 Juoksuvalmennus klo 18:30 In6 Out0
06:00 Uintitreeni In0 Out0
13:00 Nuorten uintitreeni klo 13-14 In0 Out1
10:00 Pyhäjärven kierto juosten In1 Out0
20:00 Lihashuolto In5 Out1
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In1 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
19:00 Spinning 19-20 In6 Out0
17:00 Uintitreeni 17:15-18:15 In1 Out0
14:00 Uintitreeni klo 14-15:30 In0 Out0
10:00 Iidesjärven kierto juosten In1 Out0
20:00 Uintivuoro 20:00-21:30 In1 Out0
   
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
18:30 Lihaskunto ja liikkuvuustreeni In1 Out0
   
2.12. 3.12. 4.12. 5.12. 6.12. 7.12. 8.12.
06:00 Uintitreeni klo 6-7:30 In0 Out0
17:30 Juoksutreeni 17.30-18.45 In0 Out0
18:30 Kirittäjät: juoksutreeni 18.30-20. In0 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
06:00 Uintitreeni In0 Out0
13:00 Nuorten uintitreeni klo 13-14 In0 Out0
 
20:00 Lihashuolto In0 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
 
17:00 Uintitreeni 17:15-18:15 In0 Out0
14:00 Uintitreeni klo 14-15:30 In0 Out0
 
20:00 Uintivuoro 20:00-21:30 In0 Out0
     
18:30 Lihaskunto ja liikkuvuustreeni In0 Out0
   
9.12. 10.12. 11.12. 12.12. 13.12. 14.12. 15.12.
06:00 Uintitreeni klo 6-7:30 In0 Out0
17:30 Juoksutreeni 17.30-18.45 In0 Out0
20:00 Kirittäjät-ryhmän uinti 20-21.30: varattu 2/3 rataa In0 Out0
17:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
06:00 Uintitreeni In0 Out0
10:00 Valmennettu pitkä treeni In0 Out0
 
20:00 Uintivuoro 20:00-21:30 In0 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
18:30 Juoksuvalmennus klo 18:30 In0 Out0
17:00 Uintitreeni 17:15-18:15 In0 Out0
13:00 Nuorten uintitreeni klo 13-14 In0 Out0
 
     
19:00 Spinning 19-20 In0 Out0
18:30 Lihaskunto ja liikkuvuustreeni In0 Out0
14:00 Uintitreeni klo 14-15:30 In0 Out0
 
16.12. 17.12. 18.12. 19.12. 20.12. 21.12. 22.12.
06:00 Uintitreeni klo 6-7:30 In0 Out0
17:30 Juoksutreeni 17.30-18.45 In0 Out0
18:30 Kirittäjät: juoksutreeni 18.30-20. In0 Out0
       
20:00 Uintivuoro 20:00-21:30 In0 Out0
20:00 Uintitreeni 20:00-21:30 In0 Out0
         
             
23.12. 24.12. 25.12. 26.12. 27.12. 28.12. 29.12.
             
             
             
30.12. 31.12. 1.1. 2.1. 3.1. 4.1. 5.1.
             
             
             
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 892 033 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.